2021年11月2回32号
特集 焼肉のタレで作る「お手軽チーズタッカルビ」
P.2 みかんまつり開催予定「秋澤さんのみかん」
P.3 秋から美味しさが増す「千葉さんのにんじん」
P.4 魚介をたっぷり入れて「アクアパッツァソース」
P.5 待ちに待った！「しまかの煮アナゴ」
P.6 豚バラ肉のおすすめレシピ
P.7 韓国伝統料理の本格派「丸ごと参鶏湯」
P.8 野菜をたっぷり入れて「ちゃんぽん麺」
P.9 いちうろこの新商品登場、「ねぎちぎり揚」
P.10 玄米粉入りの玄米食パン1斤がお買得！
P.11 3月まで50g増量よつ葉シュレッドチーズ
P.12 新！ナチュラルチョコレート・きなこ
P.13 独特のコクがクセに・有機ざくろジュース
P.14 根強い人気の光食品の有機惣菜の素各種
P.15 まとめ買いがお買得、にほんのうどん5袋
P.16 リアス×みよしコラボ「わかめかぶみよし天」