2022年5月4回8号
特集 初夏を代表する食材「かつお」を食べよう！
P.2 おきたま興農舎の伝統野菜「おかひじき」
P.3 煮物や佃煮、醤油漬けに今回限定「実山椒」
P.4 北海道の旨い魚「もったいないチカ一夜干し」
P.5 絶品！播磨灘からの贈物「播磨灘の真だこ」
P.6 鶏むね肉のおすすめレシピ
P.7 青森県産八甲鴨使用「鴨ネギまんじゅう」
P.8 希少な国産ザーサイ使用「国産味付ザーサイ」
P.9 サンドイッチにも阿波のフィッシュカツ
P.10 そのまま冷製で豆乳カボチャスープ
P.11 塩分が気になる方によつ葉バター（減塩）
P.12 ネオファームのオートミールが再開しました
P.13 氷を浮かべて楽しんで♪井筒デザートワイン
P.14 植物素材カルボナーラ風パスタソース登場！
P.15 のど越し抜群！吉野葛そうめん
P.16 アイスでもホットでも「はちみつレモネード」