2022年12月2回36号
特集 冬の定番果物「秋澤さんのみかん」
P.2 高知県のゆずで体ぽかぽかに♪
P.3 千葉さんの大根で煮物はいかが？
P.4 希少な本ししゃも「北海道産若ししゃも」
P.5 私のお気に入り「きびなご唐揚げ」
P.6 前回好評千野さんの豚生姜焼き用のご紹介
P.7 こだわりの豚モツと調味料の「もつ煮込み」
P.8 農薬を使わない野菜を使った和菜の漬物
P.9 根強い人気のいわた屋のこんにゃくとしらたき
P.10 Xmas菓子ハウミューレのシュトーレン（小）
P.11 サラダに、とろっとなめらかヨーグルト
P.12 しっとりした食感イルローザの森・バウム
P.13 太陽油脂製品の詰替類がお得です！
P.14 米こうじたっぷりヤマク食品の無添加白みそ
P.15 野菜をプラスしておいしい湯麺（タンメン）
P.16 秋川卵を使用。成見家「京の味 だし巻」