2023年5月1回5号
特集 うれしい効果の伝統食材「梅干」
P.2 今が一番おいしい MECの甘夏みかん
P.3 今回限定！ さぬきの穂先たけのこ
P.4 まるやかな酸味『あじと3種の野菜のマリネ』
P.5 ご飯のお供に『ホタテの昆布のおかず煮』
P.6 ご飯にぴったり 牛しぐれ煮風のレシピ
P.7 GWに！やきとり5種盛り合わせがお得
P.8 特！カレー風味の漬物・スパイスだいちゃん
P.9 生産者交流会で大好評！『パクパクなぎょっと』
P.10 スパイスが効いている『ほっこりカレーパン』
P.11 旬の野菜と『うれしいぬか床』でぬか漬け作り
P.12 毎回人気のアーモンドじゃこがお得です！
P.13 気軽に楽しめるワイン、プレスラン赤・白
P.14 手軽にお酢の料理ができるカンタン八芳酢
P.15 うまみたっぷり！訳あり帆立干し貝柱
P.16 好評につき再登場！有機煎茶・蔵ざらえ