2023年11月4回33号
特集 旬の里芋で具だくさん芋煮
P.2 鍋料理と相性抜群！「なすの味噌蒸し焼き」
P.3 鍋物も炒め物も！「里いもと豚バラの甘辛炒め」
P.4 旬の魚介を下処理した『島香の鮮魚セット』
P.5 脂がのっている『銚子港めひかり唐揚げ用』
P.6 好みのお肉と食べ方で、千野さんの豚生姜焼き
P.7 伝統製法のこだわりをお徳用で！ハム工房ｼﾞﾛｰ
P.8 いろいろ使える道長『米糀の甘酒』がお得
P.9 お味噌汁や煮びたしに『丸和の油揚げ2袋』
P.10 『十勝の息吹小粒納豆』 食べやすさが好評！
P.11 『ﾏﾏﾝのもちもち手のばしﾅﾝ』 ﾅﾝﾋﾟｻﾞもオススメ
P.12 ほんの少しで料理の味がひきたつ『ゆず七味』
P.13 久々登場！『玄米パン粉』
P.14 ムソー・ひとくちタイプのキューブチョコ
P.15 冷え対策に『生姜・番茶入り梅醤』
P.16 ダシが良く出る！『みよしの魚団子』